ADOLORIDO

Hoy, estoy sufriendo las consecuencias del cachuelito ese de la instalación eléctrica, pues resulta que de tanto subir y bajar en la escalera de tijeras, hoy tengo un terrible macurqui o dolor muscular en los muslos, a pesar que siempre hago ejercicios y troto además, este subir escaleras es un tipo nuevo de ejercicios, que me ha hecho trajinar un músculo que muy poco le ejercitaba, la parte delantera de las piernas, es decir arriba de las rodillas, no se como se llama ese musculo, lo voy a averigruar, se llama Recto Femoral, me hace recordar el macurqui que me dió cuando inicié mis prácticas de kung fu, hace mas de 30 años, practicaba gimnasia psicofísica, asi se llamaba los ejercicios previos al yoga, como me pareció muy suave y en esa academia se iniciaba un curso de kung fu, me inscribí y luego de las primera sesion de ejercicios en la noche me dolia hasta la raiz de los cabellos, y eso que estaba en forma con la gimnasia, pero eran ejercicios diferentes que afectaban musculos diferentes, y el martirio duro tres días al cuarto día ya no era un suplicio iniciar el calentamiento, bueno los cierto es que ahora con 53 años, a pesar de que hago regularmente ejercicios y trotes durante una hora, este nuevo ejercicio, el de subir la bendita escalera de tijera me ha dejado adolorido, pero con razon, ya que estaba subiendo y bajando la bendita escalera por mas de cuatro horas, ya que no tenía ayudante para que me alcanzase las cosas. Bueno, es una nueva clase de ejercicio que tengo que hacer para no volver a sufrir este martirio, creo que unos cuantos canguros diarios se asemejan a ese ejercicio, dicho sea de paso nunca lo hacia.
bueno voy a buscar una imagen para subirla y acompañar mi narracion.
Adios y buena suerte